Halter Çevrimiçi

Güç sporları çok uzun zamandır var. Eski Mısır'da bile, farklı güçlü adamlar her türlü ağırlığı kaldırdı. Zamanla, kaldırılan çubukların tasarımı biraz değişti, ancak ana bileşenleri aynıydı: bu, daha sonra “çubuk” olarak adlandırılan ve her iki tarafında aynı kütlenin bir yükü bulunan bir enine çubuktur. Sadece 19. yüzyılın ortalarında Almanya'da sabit bir ağırlıkla değil, “krep” adı verilen özel yuvarlak ağırlıklar nedeniyle çubuğun ağırlığını artırma veya azaltma yeteneği ile halter yapmayı öğrendiler. Ancak boyun hala elinizde tutmaktan oldukça rahatsızdı. Çözüm, 20. yüzyılın başında, Alman mühendis Berg'in boynu geliştirip kendi elinde döndürmesiyle geldi. Ayrıca ağır halterlerin atletlerden sonra çok sert çarpması ve haltercilerin kaldırdıktan sonra onları yere fırlatması sorunu vardı. Sorun kauçuk diskler kullanılarak çözüldü. Farklı sporlar ve amaçlar için farklı çubuk türleri vardır: • Olimpik halter. Olimpiyat Oyunlarında kullanılır. Boynu tam olarak 20 kg, uzunluğu 2,2 m, çapı 28 mm'dir. Boyuna özel kelepçelerle sabitlenen 50 mm çapında diskler. • Güç kaldırma çubuğu. Olimpik halterden biraz daha büyük bir çapta (29 mm) farklıdır ve daha fazla sertliğe sahiptir, böylece üzerine daha fazla ağırlık asılabilir ve halter bükülmez. • Standart çubuk. Spor salonlarında kullanılır. Ağırlığı 10 ila 20 kg arasında değişir ve çapı yaklaşık 25 mm'dir. Çubuğun uzunluğu farklı boyutlarda olabilir - bunların tümü, amaçlanan egzersiz türüne ve çubuğun ağırlığına bağlıdır. • Çekiş için çubuk. Bazı powerlifting yarışmalarında kullanılır. Olimpiyata benzer: Onunla aynı esnekliğe sahip. • Squat için bar. Güç kaldırmaya göre sertliği daha dik olan bir çubuk, ayrıca çapı 30 mm'yi ve uzunluğu 2400 mm'yi geçmemelidir. Çubuğun gözleme bağlantılarıyla birlikte ağırlığı 30 kg içinde olmalıdır. • Eğitim çubuğu. Standart çubuğun çeşitlerinden biri. Avrupa standartlarına göre boyun ağırlığı 5 ila 10 kg arasında, çapı ise 30 mm olmalıdır. • EZ boyun. Biceps ve triceps için bazı egzersiz türlerinde kullanılır. Kolaylık sağlamak için kavisli bir şekle sahiptir. • T çubuğu. Bazı sırt egzersizlerinde kullanılır. Boynun bir ucu sabitlenir, diğer ucuna ağırlıklar asılır. • Tuzak boynu. Altta kulplu altıgen geometrik bir şekle benzeyen oldukça nadir bir halter boyun türü. Özellikle üst sırt ve gövdenin omuzlarında olmak üzere belirli egzersizlerde gerçekleşir. Güç sporları, bilgisayar oyunları geliştiricileri arasında oldukça büyük bir niş aldı. Sitemizde halter kaldırma ile ilgili oyunların olduğu bir bölüm var. Halter oyunları bu mermi ile sizi spor müsabakaları dünyasına gönderecek ve hem gerçek sporcuların hem de herhangi bir nedenle spor salonunu ziyaret edemeyen kişilerin ilgisini çekecektir. Bu bölümdeki ve diğerlerinden gelen oyunlar tamamen ücretsiz ve kurulum gerektirmeden mevcuttur. Oyun endüstrisinde yayınlanan güncellemeleri sürekli izliyoruz ve halter oyunları bölümü de dahil olmak üzere yeni gelenlerle sizi sürekli memnun etmeye çalışıyoruz. Büyüleyici oyun, komik karakterler ağırlık kaldırıyor, net kontroller oyunun sadece en hoş izlenimlerini bırakacak ve tüm gün boyunca sizi olumlu duygularla dolduracak! En sevdiğiniz halter oyununu seçin ve bu mermide ustalaşmaya çalışın ve tüm rekorları kırın!